昨日は超えられなかったハードルや壁が
今日は乗り越えることができた。
この繰り返しで
できることを増やしていくのが
成長である。
脳や筋肉は
使い続けるからこそ
進化することができるし、
進化したからこそ、
できなかったことができるようになる。
逆に
脳や筋肉を使うことを拒み続ければ
退化する一方である。
辛うじて今日はできたことが
明日はできなくなる。
その積み重ねで
できないことが増えていく。
一旦、退化してしまったら、
それを戻していくことから始めなければならず
回復には
想像以上の時間とエネルギーを消費する。
日を追うごとに
ハードルや壁を低くしていかなければならない
という状態になったら…
もう目も当てられないよね…。
そうならないように
絶えず昨日以上の自分
でいられるように
日々の在り方を考えて
過ごしたいものである。