テスト期間や長期休暇期間になると
途端に
生活のリズムを崩す子がいるが、
それは
学習面においても
決して好ましいことではない。
この仕事をしていて感じることとして
トップ層は
基本的に
規則正しい生活をしている子が多い
というものが挙げられる。
決まった時間に勉強し
決まった時間に寝るという
一定のリズムで生をしているからこそ
テスト前であっても
疲れが築瀬されにくく、
授業にも集中できるし
しっかりと脳も働く。
だからこそ
結果も残るんだよ。
不規則な生活をして
脳がはたらかない状態にしておきながら
ダラダラと長時間勉強したつもり
になるのが
もっとも愚である。
深夜遅くまでやることは
美徳でもなんでもない。
むしろ
効果や成果が半減するだけである。
学んだことを無駄にしたくなければ
規則正しい生活を心がけよう。