勉強は
ダイエットとも似ていて、
継続なくしては
目標の数値を達成するどころか、
現状維持すら難しい。
そして、
継続することを止めてしまえば、
あっさりと
リバウンド
してしまうところも
よく似ている。
ダイエットに失敗する人
に共通するのは
“１回ぐらいは…”
“今日ぐらいは…”
という考え方。
やがてその回数が増え、
いつしか
自分の中のルールを破ること
が平気になり、
なし崩し的になっていく…。
タガが外れてしまえば、
元の軌道に戻すことは難しくなる。
また、
一気に結果を求めようと
負荷をかけすぎるのも良くない。
一時的に成果が出たとしても
長続きせず、
これもまた、
リバウンドを招く要因となる。
自分を律して
日々の継続を大事にする。
やはり
これが王道なのだろうね。
簡単には
自分の決めたルールを破らない
強い意志、
その意志のもと、
継続する力、
これらがあれば、
望む多くのものを
手に入れられるんじゃないかな。